Zdravie

Dátum: 17. apríla 2024

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Osobný rozvoj

Čítať ďalej

Predbehnite svoje limity

Dátum: 13. marca 2024

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Zdravie

Čítať ďalej

Zatočte s jarnou únavou

Dátum: 6. februára 2024

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Zdravie

Čítať ďalej

5 najčastejších mýtov o self-care

Dátum: 31. októbra 2023

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Zdravie

Čítať ďalej

Jesenná únava alebo trvalé vyčerpanie?

Dátum: 9. októbra 2023

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Zdravie

Čítať ďalej

Látka, ktorá obnovuje bunky a predlžuje mladosť? O čom je reč?

Dátum: 6. septembra 2023

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Zdravie

Čítať ďalej

Ako nedostatok spánku ovplyvňuje vaše zdravie?

Dátum: 8. augusta 2023

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Osobný rozvoj

Čítať ďalej

Nedosahujete svoje ciele? Skúste cestu najmenšieho odporu.

Dátum: 2. júla 2023

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Zdravie

Čítať ďalej

Starostlivosť o pokožku – letné výzvy a riešenia

Dátum: 2. júna 2023

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Osobný rozvoj

Čítať ďalej

Trápi vás roztrieštená pozornosť a pretlak úloh?

Dátum: 5. mája 2023

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Osobný rozvoj

Čítať ďalej

Sebaláska neznamená dopriať si masáž

Dátum: 30. novembra 2022

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Zdravie

Čítať ďalej

6 trikov, ako poraziť zimnú únavu

Dátum: 30. novembra 2022

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Zdravie

Čítať ďalej

Ako sa vyhnúť nervovému zrúteniu pred Vianocami

Dátum: 30. novembra 2022

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Zdravie

Čítať ďalej

BURNOUT – You Know It When You Feel It

Dátum: 30. novembra 2022

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Zdravie

Čítať ďalej

Ako sa vyhnúť ochoreniu počas tohtoročnej vianočnej sezóny

Dátum: 4. novembra 2022

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Zdravie

Čítať ďalej

Ako odolať chrípke, kašľu a udržať si imunitný systém v rovnováhe?

Dátum: 4. novembra 2022

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Zdravie

Čítať ďalej

Doprajte svojim vlasom a pokožke tú správnu starostlivosť po lete

Dátum: 28. septembra 2022

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Zdravie

Čítať ďalej

Jód – základ pre zdravie vašej štítnej žľazy

Dátum: 3. augusta 2022

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Zdravie

Čítať ďalej

Letné zranenia: Ako si s nimi poradiť?

Dátum: 5. júna 2022

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Zdravie

Čítať ďalej

AΩ Energy – energia na každý deň

Dátum: 3. júna 2022

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Zdravie

Čítať ďalej

Nie je vitamín, ako vitamín

Dátum: 3. júna 2022

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Zdravie

Čítať ďalej

Bambucké maslo – zázrak z orechov

Dátum: 3. júna 2022

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Zdravie

Čítať ďalej

Ak chcete mať zdravé oči, detoxikujte pečeň

Dátum: 30. mája 2022

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Zdravie

Čítať ďalej

Pripravte sa na leto a kliešťom nedajte šancu

Dátum: 20. mája 2022

Autor: tím ALFA OMEGA

Kategória: Zdravie

Čítať ďalej

Osobný rozvoj

Predbehnite svoje limity

Zatočte s jarnou únavou

5 najčastejších mýtov o self-care

Jesenná únava alebo trvalé vyčerpanie?

Látka, ktorá obnovuje bunky a predlžuje mladosť? O čom je reč?

Ako nedostatok spánku ovplyvňuje vaše zdravie?

Nedosahujete svoje ciele? Skúste cestu najmenšieho odporu.

Starostlivosť o pokožku – letné výzvy a riešenia

Trápi vás roztrieštená pozornosť a pretlak úloh?

Sebaláska neznamená dopriať si masáž

6 trikov, ako poraziť zimnú únavu

Ako sa vyhnúť nervovému zrúteniu pred Vianocami

BURNOUT – You Know It When You Feel It

Ako sa vyhnúť ochoreniu počas tohtoročnej vianočnej sezóny

Ako odolať chrípke, kašľu a udržať si imunitný systém v rovnováhe?

Doprajte svojim vlasom a pokožke tú správnu starostlivosť po lete

Jód – základ pre zdravie vašej štítnej žľazy

Letné zranenia: Ako si s nimi poradiť?

AΩ Energy – energia na každý deň

Nie je vitamín, ako vitamín

Bambucké maslo – zázrak z orechov

Ak chcete mať zdravé oči, detoxikujte pečeň

Pripravte sa na leto a kliešťom nedajte šancu

4 fakty o vitamíne C, ktoré vás prekvapia